Su textura ultraligera Oil Free se absorbe tras la aplicación, no deja residuo graso y proporciona un acabado sedoso; lo que convierte a Heliocare 360º Sensation en una opción perfecta para su uso diario o antes del maquillaje. Además, es ultra resistente al agua, al sudor y a la arena y no pica en los ojos.

¿Cómo aplicar Heliocare 360º Sensation SPF50+?

Cantidad: Para la zona del rostro, la cantidad adecuada de fotoprotector son dos líneas extendidas en dos dedos. O lo que es lo mismo, el equivalente al tamaño de una perla para cada zona (pómulos, barbilla, frente, cuello…)
Cuándo: Es recomendable aplicárselo 30 minutos antes de la exposición solar y como último paso de la rutina facial. Imprescindible su reaplicación cada dos horas.
Dónde: De manera generosa en cara, cuello y escote.
Consejos de aplicación: Se recomienda agitar el producto antes de usarlo y aplicarlo de forma generosa y uniforme antes de la exposición al sol.

Desde hace 15 años, el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza y la Asociación Española contra el Cáncer organizan los talleres “Sol Sin Riesgo”, una iniciativa que se expande por toda la provincia de Zaragoza para enseñar a los niños hábitos saludables de fotoprotección, con el objetivo de prevenir los efectos nocivos de las radiaciones solares y enfermedades como el cáncer de piel.

Un objetivo claro: educar en fotoprotección

El objetivo de esta veterana campaña es enseñar a los más pequeños la importancia de protegerse del sol y cómo hacerlo de manera adecuada. Miguel Montero, vocal de Dermofarmacia del Colegio de Farmacéuticos de Zaragoza, destaca que “la piel tiene memoria, por lo que la prevención durante la infancia condicionará las consecuencias a largo plazo”. La infancia es una etapa crucial, ya que la piel de los niños absorbe hasta tres veces más radiación que la de un adulto, lo que aumenta el riesgo de quemaduras solares, un factor importante en la aparición futura de melanomas.

José María Arnal presidente de la Asociación Española Contra el Cáncer en Zaragoza, incide en la importancia de la prevención solar: “Estamos trabajando junto al Colegio de Farmacéuticos de Zaragoza para que los más pequeños adquieran hábitos saludables de cuidado ante el sol en su día a día”.

Farmacéuticos y voluntarios de la AECC imparten durante el verano más de 25 talleres infantiles en piscinas municipales»

Actividades lúdicas y educativas

A través de pasatiempos y juegos, los farmacéuticos y voluntarios de la Asociación explican a los niños la importancia de una fotoprotección adecuada. Los talleres culminarán con la entrega del carné “Protector del sol”, incentivando a los pequeños a mantener estos hábitos saludables.

El Colegio y la AECC han elaborado un decálogo del sol con recomendaciones esenciales para protegerse de los efectos dañinos de la radiación solar. Este decálogo incluye pautas como evitar la exposición solar en las horas de más calor (de 12 a 16 h.), usar camisetas, gorros y gafas de sol, y optar por fotoprotectores de factor 50 con antioxidantes.

Además, se aconseja aplicar el fotoprotector 30 minutos antes de la exposición, reaplicarlo cada 2 horas, y utilizar productos calmantes e hidratantes después del sol. También se destaca la importancia de limitar la exposición solar en niños menores de 3 años, embarazadas y ancianos, y mantener una adecuada hidratación. Por último, se recomienda consultar al farmacéutico sobre el fotoprotector más adecuado y sobre posibles interacciones con medicamentos.

Heliocare 360º Pediatrics Mineral SPF 50+: tiene una fórmula de alta tolerancia con filtros exclusivamente minerales. Testada en pieles sensibles y atópicas, es apta a partir de los seis meses de edad. Su fórmula ultraligera incluye activos específicos para cuidar e hidratar la barrera de la piel.

Heliocare 360º Pediatrics Stick SPF 50+: Stick facial fotoprotector para niños. Muy alta fotoprotección para proteger e hidratar la piel. Gracias a su formato, es fácil de administrar y permite que los niños se lo apliquen solos, ya que no hay necesidad de tener que extenderlo con las manos. Es resistente al agua, al sudor y a la arena. Acabado invisible.

Heliocare 360º Pediatrics Lotion SPF 50: otra loción protectora para niños tiene una textura ligera para la piel de la cara y del cuerpo, además está testada en pieles sensibles. Su fórmula permite una absorción cómoda y se extiende con facilidad y se presenta en un cómodo formato con dosificador.

Heliocare 360º Pedriatics Transparent Spray SPF 50+: un spray fotoprotector transparente para niños de fácil aplicación. Es eficaz sobre su piel mojada gracias a su fórmula WET SKIN, con un acabado invisible de rápida absorción.

Heliocare 360º Junior Oral Sticks: la fotoprotección oral en forma de sticks es ideal para los más pequeños durante los meses de verano. Con Fernblock, aumentan la resistencia de la piel de los niños al sol, reduciendo el riesgo de quemaduras solares.

Heliocare 360º Pediatrics Atopic Lotion Spray SPF 50: esta loción tiene una fórmula hipoalergénica testada en pieles atópicas y sensibles. Incluye arginina y glicerina, que contribuyen a la hidratación y al buen estado de la función barrera de la piel. Esta loción para el cuerpo se presenta en un cómodo formato de spray con pistola.

Junto a consejos de fotoprotección, también se ha ofrecido información sobre las precauciones que deben seguir pacientes cuyos medicamentos habituales pueden generar efectos adversos al interactuar con temperaturas más altas y la exposición al sol prolongada, así como aquellos alimentos antioxidantes que potencian el efecto de los protectores solares.

Junto con los consejos y las acciones encaminadas a promover una mejor protección solar, también se ha ofrecido información sobre la importancia de proteger los ojos ante el sol, tener una buena hidratación así como las precauciones que deben seguir pacientes, especialmente crónicos, que toman de forma habitual determinados medicamentos, ya que pueden generar efectos adversos al interactuar con temperaturas más altas.

En este sentido se han destacado que existen medicamentos fotosensibilizantes que pueden interaccionar con la radiación solar, dando lugar a reacciones de fotosensibilidad o de fotoalergia. En este grupo se incluyen los antiacneicos, antihistamínicos, anticonceptivos orales, antidepresivos, diuréticos, antiulcerosos, antiinflamatorios, psicotrópicos y los antihipertensivos.

Otro aspecto sobre el que también se ha incidido es que una correcta fotoprotección se ve potenciada con la ingesta de alimentos ricos en antioxidantes, que en su mayoría son de origen vegetal (frutas y verduras). Entre éstos destacan aquellos que aportan cantidades importantes de vitamina C –entre los que destacan los cítricos y, especialmente, el kiwi–, vitamina E –aquí destacan las avellanas, almendras, semillas de girasol y aceites derivados de todos ellos, así como el cacahuete, aguacate, salmón, el bacalao, las huevas de pescado, el pulpo y otros frutos del mar– y provitaminas como los betacarotenos y los flavonoides.

La fotoprotección, no sólo en verano

Con motivo de esta actividad, los farmacéuticos onubenses han querido destacar la importancia de establecer una correcta rutina de fotoprotección, no sólo en época estival. El 80% del envejecimiento de la piel lo provoca la radiación solar, por lo que el uso diario de un fotoprotector solar es el mejor antiedad para la piel.

No obstante, es importante recordar que con los protectores solares no se consigue una protección del 100% del daño solar. Hay radiaciones que penetran en la dermis, produciendo radicales libres que si no se neutralizan producirán daño en el ADN. Por esto es importante añadir a la rutina un cosmético que ayude a neutralizar estos daños.

Al margen de eso, también se ha expuesto en esta actividad que la conocida como luz azul, la emitida por ordenadores, teléfonos móviles y tablets, es capaz de penetrar la capa más profunda de la piel y dañar las células provocando la formación de manchas e irregularidades en el tono de la piel.
También se ha subrayado que los rayos UV de cabinas pueden ser quince veces más fuertes que el sol mediterráneo al mediodía, por lo que el riesgo de padecer cáncer cutáneo y melanomas es más frecuente en personas que reciben radiación ultravioleta.

Decálogo de recomendaciones esenciales de fotoprotección

A modo de resumen, los farmacéuticos onubenses desean que la población tome, al menos, conciencia de estas recomendaciones esenciales:

1. Evita la exposición al sol de forma prolongada y, en especial, en las horas centrales del día (entre las 12:00 y las 16:00 horas).
2. Utiliza un fotoprotector adaptado a tu tipo de piel. Incluso en días nublados.
3. Aplica el protector solar media hora antes de la exposición y renueva su aplicación cada dos horas, sin olvidar ninguna zona expuesta.
4. No utilices el fotoprotector una vez superado el PAO (‘Período después de Abierto’, viene identificado por la imagen de un tarro abierto) ya que puede disminuir su eficacia y seguridad.
5. Los fotoprotectores orales son complementos alimenticios que protegen la piel del daño oxidativo y de la degradación de proteínas, lípidos y ADN de las estructuras celulares.
6. La fotoprotección oral nunca sustituye a la tópica, la complementa para alcanzar una protección solar más profunda e integral.
7. Hidrata tu piel después de la exposición al sol.
8. Aumenta las precauciones en niños, ancianos y embarazadas.
9. Recuerda que las cremas autobronceadoras no protegen del sol.
10. Usa la cantidad suficiente de fotoprotector, no escatimes. Lo ideal es: 2 mg de producto por cada cm2 de superficie expuesta.

En el año 2023, se diagnosticaron en Illes Balears 138 nuevos casos de melanoma de piel; en concreto, 72 casos en hombres y 66 en mujeres.

«Es un tipo de cáncer altamente prevenible si se toman medidas de protección solar como evitar la exposición en las horas de máxima intensidad, aplicarse el fotoprotector antes de exponerse al sol y repetir adecuadamente la aplicación, mantenerse siempre hidratado y utilizar otros elementos como gafas, gorra, ropa… para protegerse adecuadamente en las actividades al aire libre», ha destacado el presidente de la Asociación, José Reyes.

Por su parte, Antoni Real, presidente del COFIB, destaca el compromiso de los farmacéuticos en la fotoprotección solar de los ciudadanos, con la distribución desde las farmacias de 56.000 folletos con consejos sobre prevención solar.  Además, explicó que “es muy importante consultar al farmacéutico en caso de tomar alguna medicación ya que hay algunos fármacos fotosensibilizantes que pueden crear reacciones adversas. También hay que preguntar al farmacéutico en casos especiales como niños, embarazadas o personas mayores, que deben aumentar las precauciones a la hora de tomar el sol”.