Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, los riesgos para la salud también se incrementan. Las radiaciones solares pueden dañar la piel y los ojos, mientras que el calor excesivo puede aumentar el riesgo de deshidratación. Algunos medicamentos también pueden aumentar la sensibilidad de la piel frente al sol. De ahí que cada verano, el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos (CGCOF) ponga en marcha la campaña de sensibilización “Cuidados del verano 2024”.

Esta iniciativa, que cuenta con las vocalías nacionales de Alimentación, Dermofarmacia, Oficina de Farmacia y Óptica y Acústica, aprovechará el potencial en educación para la salud de la red de más de 22.200 farmacias; y ofrecerá recomendaciones sobre fotoprotección, tanto de la piel como ocular, incluyendo la fotoprotección oral, la importancia de mantener una buena hidratación en verano, además de ofrecer recomendaciones sobre el uso de determinadas plantas medicinales en el periodo estival. Para ello se han elaborado cinco infografías que están disponibles en la web de la Organización Farmacéutica Colegial, farmaceuticos.com.

Las Vocalías Nacionales de Alimentación, Dermofarmacia, Oficina de Farmacia y Óptica y Acústica, del Consejo General de Colegios Farmacéuticos han elaborado cinco infografías con información y consejos básicos»

Fotoprotección

La luz solar es necesaria para la síntesis de la vitamina D, también influye en el estado de ánimo y ayuda a ajustar el ritmo circadiano. Sin embargo, una exposición excesiva y sin protección puede causar riesgos para la salud. Por ello, la Vocalía Nacional de Dermofarmacia recuerda la importancia de utilizar protector solar para prevenir la aparición de quemaduras solares, el fotoenvejecimiento y la aparición del cáncer de piel, entre otros.

Para ello, recomiendan utilizar fotoprotectores solares de amplio espectro, con un factor de protección solar alto y adecuado para cada tipo de piel y aplicarlos incluso en los días nublados, aumentando las precauciones en niños, embarazadas y mayores. Además, la Vocalía Nacional de Dermofarmacia señala que en entornos urbanos, aunque la polución puede reducir la intensidad de la radiación solar, también acelera el fotoenvejecimiento, por lo que aconseja el uso de fotoprotectores enriquecidos con activos antioxidantes y antipolución.

En entornos urbanos, aunque la polución puede reducir la intensidad de la radiación solar, también acelera el fotoenvejecimiento, por lo que se aconseja el uso de fotoprotectores enriquecidos con activos antioxidantes y antipolución”

Vocalía Nacional de Dermofarmacia

Asimismo, en caso de utilizar medicamentos fotosensibilizantes, se debe tener especial precaución, revisar el prospecto y consultar con el médico o farmacéutico ante cualquier duda.

Fotoprotección ocular

Además del cuidado de la piel, hay que prestar especial atención a la visión, así lo recuerda la Vocalía Nacional de Óptica y Acústica del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, con la colaboración, en este caso de Farmamoda. Los ojos tienen mecanismos de autoprotección frente a la radiación infrarroja y la luz visible, pero no a las radiaciones ultravioletas (UV). Por todo ello, es importante protegerla con gafas de sol homologadas que garanticen una protección efectiva.

Para ello, deben tener el marcado CE, que garantiza que cumplen con la normativa mínima exigida por la Unión Europea y contar con filtros que bloqueen las radiaciones UV. Por su parte, en las varillas de las gafas aparece un número, entre el 0 y el 4, que indica la cantidad de luz visible que puede absorber la lente. A mayor número, mayor porcentaje de luz bloqueada.

En esta campaña, además, se desmontan bulos en torno a la fotoprotección ocular como, por ejemplo, que en los días nublados no haya que llevar gafas de sol o que los niños no tienen que usarlas. De hecho, los ojos de los más pequeños son seis veces más sensibles a la radiación ultravioleta que los de los adultos.

Que en los días nublados no haya que llevar gafas de sol o que los niños no tienen que usarlas son bulos. De hecho, los ojos de los más pequeños son seis veces más sensibles a la radiación ultravioleta que los de los adultos”

Vocalía Nacional de Óptica y Acústica

Fotoprotección oral e importancia de la hidratación

El cuidado de la piel también comienza desde el interior, el consumo de ciertos alimentos o complementos alimenticios, y una correcta hidratación juegan un papel crucial en el cuidado integral de la dermis y de la salud en el verano.

La Vocalía Nacional de Alimentación explica que existen determinados nutrientes que ayudan a preparar y proteger la piel frente a la radiación solar desde el interior. Entre ellos están los carotenoides, las vitaminas E y C, y los ácidos grasos omega-3 que se pueden encontrar en futas, verduras, hortalizas, frutos secos o pescados, entre otros.

En verano también es importante mantener una buena hidratación, para ello, la Vocalía Nacional de Alimentación recomienda beber entre 2 y 2,5 litros de agua al día, completándolo con la ingesta de frutas y verduras. Igualmente, aconseja evitar el consumo de bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que aumentan la eliminación de agua a través de la orina y el aumento de la sudoración.

Para el uso de fotoprotectores orales, la Vocalía Nacional de Alimentación recuerda que nunca van a sustituir a los fotoprotectores tópicos y que son un complemento que permite alcanzar una protección frente al sol más profunda e integral. Ante cualquier duda sobre su uso, consulta a tu farmacéutico.

Los fotoprotectores orales nunca van a sustituir a los fotoprotectores tópicos. Son un complemento que permite alcanzar una protección frente al sol más profunda e integral»

Vocalía Nacional de Alimentación

Plantas medicinales y verano

La fitoterapia, que es el uso de plantas medicinales con propósitos terapéuticos, puede ayudar a complementar el cuidado de la piel frente al sol y la hidratación ayudando a restaurar el equilibrio de electrolitos en el cuerpo.

Como recuerda la Vocalía Nacional de Oficina de Farmacia del Consejo General, la más conocida de todas y que cuenta con el respaldo de ensayos clínicos es el Polypodium leucotomos, una planta que se ha estudiado por su potencial efecto protector de la piel, especialmente frente a los daños causados por la radiación ultravioleta del sol. En este ámbito también destacan las plantas medicinales que se usan después de la exposición solar por sus propiedades refrescantes, calmantes o protectoras, como la caléndula o el aloe vera; y otras que ayudan a complementar la hidratación y restaurar el equilibrio electrolítico, como las hojas de ortiga y la raíz de malvavisco.

Pese a ello, la Vocalía Nacional de Oficina de Farmacia señala que hay plantas medicinales que aumentan la sensibilidad de la piel a la luz solar, desencadenando reacciones cutáneas exageradas, erupciones, enrojecimiento e irritación, como los aceites esenciales de cítricos, caso del limón o la bergamota; o el uso de hierba de San Juan.

Hay plantas medicinales que aumentan la sensibilidad de la piel a la luz solar, desencadenando reacciones cutáneas exageradas, erupciones, enrojecimiento e irritación, como los aceites esenciales de cítricos, caso del limón o la bergamota; o el uso de hierba de San Juan”

Vocalía Nacional de Oficina de Farmacia

Accede a todos los materiales de la campaña

En el año 2023, se diagnosticaron en Illes Balears 138 nuevos casos de melanoma de piel; en concreto, 72 casos en hombres y 66 en mujeres.

«Es un tipo de cáncer altamente prevenible si se toman medidas de protección solar como evitar la exposición en las horas de máxima intensidad, aplicarse el fotoprotector antes de exponerse al sol y repetir adecuadamente la aplicación, mantenerse siempre hidratado y utilizar otros elementos como gafas, gorra, ropa… para protegerse adecuadamente en las actividades al aire libre», ha destacado el presidente de la Asociación, José Reyes.

Por su parte, Antoni Real, presidente del COFIB, destaca el compromiso de los farmacéuticos en la fotoprotección solar de los ciudadanos, con la distribución desde las farmacias de 56.000 folletos con consejos sobre prevención solar.  Además, explicó que “es muy importante consultar al farmacéutico en caso de tomar alguna medicación ya que hay algunos fármacos fotosensibilizantes que pueden crear reacciones adversas. También hay que preguntar al farmacéutico en casos especiales como niños, embarazadas o personas mayores, que deben aumentar las precauciones a la hora de tomar el sol”.

Sobrepeso y obesidad: riesgos para la salud, efectos sobre tu movilidad.

Accede a todos los materiales de la campaña.https://t.co/tmB1EK6ZwY

Una iniciativa de @farmaceuticos_ con la colaboración de @reigjofre#CuandolosKilosDuelen #TuFarmacéuticoInforma pic.twitter.com/mQGhWMNpa7

“La capilaridad y cercanía de nuestro modelo farmacéutico suman a un proyecto de investigación de esta envergadura”

Córdoba es una referencia internacional en la investigación del oligondendroglioma, un tumor cerebral de baja prevalencia que se origina en el Sistema Nervioso Central. Una realidad que es posible gracias al trabajo del Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba (IMIBIC). Y, precisamente, para dar a conocer todo el trabajo científico que se desarrolla y generar un mayor conocimiento y sensibilidad social hacia esta enfermedad, las farmacias cordobesas se han sumado y están llevando a cabo la campaña “Oligodendroglioma ¿demasiado largo para salvarle la vida?”.

Una iniciativa, enmarcada dentro del proyecto OLIGOSPAIN, enfocada en la búsqueda de soluciones para las personas que padecen esta enfermedad rara y que cuenta con el apoyo de la Universidad de Córdoba, el Hospital Universitario Reina Sofía y el Consejo Andaluz de Colegios Farmacéuticos.

Hablamos de esta campaña con Elena Grande, farmacéutica en Córdoba, y una de las farmacias participantes en esta iniciativa de conciencia social.

¿Cómo valora la puesta en marcha de este tipo de iniciativas con la participación de las farmacias?

La profesión farmacéutica española se está afanando continuamente en salir de su ‘zona de confort’, en mantener una actitud proactiva que permita demostrar su amplio potencial como sanitarios de proximidad y que la sociedad y otras instituciones y colectivos conozcan cómo podemos aportar y sumar a retos que tenemos en común en el ámbito de la salud. Esta campaña sobre el oligondendroglioma es un claro ejemplo de todo ello. Estrechamos vínculos con una entidad de la relevancia del IMIBIC (Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba), una referencia en el investigación biosanitaria en España, y de camino llevamos a cabo una importante labor de divulgación y sensibilización entre la población, que no nos cabe la menor duda que también ayudará a que muchas personas descubran que la farmacia es mucho más que la dispensación de medicamentos.

¿Qué aspectos destacaría de la campaña Oligodendroglioma «¿demasiado largo para salvarle la vida?»?

Desde nuestra visión profesional constituye una gran oportunidad para crear sinergias de colaboración con múltiples entidades, de estrechar vínculos con otros perfiles y niveles asistenciales, el mundo académico y, por supuesto, con la investigación. Este proyecto es un primer paso para muchas otras cosas que esperamos que lleguen en un futuro y sobre las que vamos a perseverar. Hablaba antes de que es para nosotros una gran oportunidad poder colaborar con el IMIBIC. Pero no es la única entidad relevante que participa en la iniciativa. También está presente la Universidad de Córdoba y el Hospital Universitario Reina Sofía y el Consejo Andaluz de Farmacéuticos, ya que la experiencia que se obtenga en Córdoba con esta campaña servirá como pilotaje para luego exportarla al resto de Andalucía. Creemos muy positivo que cada Colegio de Farmacéuticos, en su ámbito de actuación territorial, trabaje por estrechar lazos de colaboración con aquellas entidades e instituciones relevantes en dicho territorio. Es una vía lógica y necesaria para mostrar nuestra buena predisposición y potencial para colaborar en futuros proyectos.

¿Cuáles son los objetivos que se esperan obtener con este proyecto?

Lo que no se conoce, no se valora. Y es ahí donde va a jugar un papel esencial la red de oficinas de farmacia de la provincia de Córdoba, que se encargarán de ofrecer información a la población que pase por nuestras farmacias sobre el oligondendroglioma, un tumor cerebral que se origina en el Sistema Nervioso Central y con una reducida incidencia en la población (afecta a tres de cada 100.000 personas), por lo que supone un reto complejo encontrar estrategias terapéuticas para el tratamiento y control de este tipo de cáncer.
Precisamente Córdoba es toda una referencia internacional en la investigación en esta patología –considerada enfermedad rara por su baja prevalencia–, ya que el IMIBIC cuenta con un amplio número de muestras gracias a la colaboración del Servicio de Neurocirugía del Hospital Universitario Reina Sofía y de los biobancos de Andalucía y de otros puntos de España.
Los objetivos del trabajo que se está desarrollando desde el IMIBIC pasan por la identificación de alteraciones moleculares asociadas al desarrollo y/o a la progresión de cáncer. La consecución de dicho objetivo favorecería el establecimiento de marcadores predictivos para el diagnóstico y/o pronóstico o, incluso, el tratamiento de este tipo de patologías, lo que supondría una innovación transferible a los servicios de salud.
Además, se pretende potenciar actividades orientadas a la prevención y detección precoz de los procesos patológicos, ya que permitirá́ la identificación de biomarcadores predictivos tempranos e, idealmente, no invasivos (medidos en fluidos corporales) que ayuden a la detección precoz de estos tipos de oligodendrogliomas.
En todo este proceso, en todos estos objetivos, queremos ayudar y aportar en la medida de nuestras posibilidades.

¿Qué ventajas/valores considera que aporta la farmacia en este tipo de iniciativas?

Creo que es fundamental la capilaridad y la cercanía propias de nuestro modelo farmacéutico, que suman su potencial intrínseco a un proyecto de investigación de esta envergadura. Junto con la notable labor divulgativa que se va a llevar a cabo desde nuestras farmacias, también creo que es posible pensar en nuestro potencial para favorecer el reconocimiento de sintomatología –ya sea del oligodendroglioma o de otras patologías– y canalizar un posible diagnóstico precoz. Considero que es un camino que se abre ante nosotros y sobre el que debemos perseverar, sacando de este modo el máximo potencial a nuestra condición de sanitarios de mayor proximidad a la población.

¿Cómo está acogiendo la campaña la ciudadanía cordobesa?
De una manera muy positiva. Al tratarse de una enfermedad rara, el grado de conocimiento de la patología era prácticamente nulo. La población agradece mucho toda información que se le ofrece desde las farmacias, más si cabe cuando es una cuestión que puede estar relacionada con su salud o con la de alguien de su entorno. Y también muestran cierto orgullo al tratarse de una patología sobre la que se está investigando de una forma especialmente relevante en su propia tierra. Como se suele decir habitualmente hoy día, le estamos aportando valor a la sociedad. Y de paso, generando una actitud de reconocimiento hacia el trabajo que están desempeñando paisanos nuestros en una institución pública.

¿Hasta qué punto es importante concienciar sobre los aspectos preventivos y de detección precoz en esta enfermedad?

Como en cualquier patología, contar cuanto antes con un diagnóstico te permite iniciar también antes el tratamiento correspondiente, lo que ha de traducirse en una mayor calidad de vida para el paciente. En el caso concreto de este tumor raro, también sumamos el hecho de poder acceder a más datos que pueden incorporarse a la investigación que desarrolla el IMIBIC.
La sintomatología de este tipo de este tumor depende de su localización. El signo más común es una crisis convulsiva. Cerca de 60 % de las personas que lo padecen tienen una crisis convulsiva antes de recibir un diagnóstico. Otros síntomas posibles son dolor de cabeza, alteración del pensamiento y la memoria, debilidad, entumecimiento o problemas de equilibrio y movimiento.

¿Se conocen las causas de esta patología? ¿Cuál es su abordaje y tratamiento?

La causa de la mayoría de los oligodendrogliomas es desconocida. La exposición a radiación y ciertas alteraciones en los genes que se pueden heredar se vinculan con una probabilidad más alta de padecerlo. Aunque pueden aparecer a cualquier edad, en la mayor parte de los casos se presenta entre los 35 y los 44 años. Es algo más frecuente en los hombres y es poco común en los niños, y también es más común en las personas de raza blanca y personas que no son de origen hispano.
En la actualidad, la primera opción de tratamiento del oligodendroglioma es la cirugía, si es posible, con el objetivo de obtener tejido para determinar el tipo del tumor y extirpar la mayor cantidad posible de este sin que se produzcan más síntomas. Tras la intervención quirúrgica, las otras opciones de tratamiento pasan por la radiación, la quimioterapia o la participación en ensayos clínicos.
Se calcula que cada año más de 1.200 personas reciben un diagnóstico de este tumor, con el que actualmente conviven más de 11.000 pacientes.

OligoSpain es el hashtag de la iniciativa ¿Qué papel juegan las Redes Sociales en la concienciación sobre esta patología y sobre otras enfermedades raras?

Un papel esencial, ya que las redes sociales son una herramienta super útil para potenciar esa capilaridad de nuestras farmacias y llegar de forma particular y casi personalizada a muchas personas.
Junto con la gran utilidad que representan para dar a conocer lo que estamos haciendo, posibilita asimismo que aquellas personas que puedan tener algún interés en este proyecto puedan contactar de forma directa con nosotros.
Esto último es especialmente relevante en el ámbito de las enfermedades raras, ya que suelen producirse muy pocos casos de estas patologías y a través de las redes sociales las personas afectadas pueden ponerse en contacto y compartir experiencias y dudas, generar así un sentimiento de comunidad o colectivo, no sentirse solos ante una enfermedad que, por lo común, suele ser muy desconocida y que es posible que no cuente con diagnóstico o tratamiento.

Finalmente, una reflexión global ¿cómo ve el futuro de la Profesión Farmacéutica en España?

Creo que actualmente nos encontramos en un momento ciertamente trascendental para nuestra profesión, ya que estamos evolucionado de forma decidida hacia lo que denominamos Farmacia Asistencial, que no es el futuro sino el presente de los farmacéuticos. Un momento de profunda crisis para nuestra sociedad como ha sido la pandemia de la COVID-19 ha acelerado esta evolución, a todas luces natural. En los tiempos que corren no podemos ser simplemente dispensadores. La sociedad, los retos que se nos plantean en el ámbito de la salud pública, la aspiración a un sistema sanitario más sostenible y que responda de forma más personalizada a las crecientes necesidades de los pacientes, nos obliga a ser proactivos y a ofrecer respuestas más globales, y contamos con una amplia cualificación para hacerlo. Siempre de forma coordinada y protocolizada desde nuestras corporaciones colegiales, en colaboración con el resto de las profesiones sanitarias y con la administración, registrando aquello que hacemos para poder valorar la utilidad y la necesidad de lo que llevamos a cabo. Por tanto, creo que queda claro que estamos ante un futuro, o incluso ya presente, muy prometedor para nuestra profesión.